Consultation - Coaching 

 

Par simple observation, nous pouvons constater que pour certaines personnes ou groupes il y a des situations qui s'avèrent difficiles à gérer. Probablement que tu en as vécu de ces situations, et au tour de toi on a essayé de te rassurer en te disant que "ça va passer, il n'y a rien là, il faut que tu sois fort(e)" et l'intention est bien sûr de te réconforter; tu les a probablement utilisées avec tes êtres chers qui vivent une difficulté.

 

 Je me suis posé la question à savoir qu'est-ce qui fait qu'une personne puisse passer à travers une situation difficile plus aisément que d'autres. La réponse, et bien, elle n'est pas évidente, il y a une panoplie des facteurs qui peuvent en être la cause. Le coaching se veut donc un moyen, à travers une relation interpersonnelle, qui peut rétablir l'équilibre chez la personne affecté par une situation "non désirée", même si elle a causé cette situation. 

 

Le coaching n'a pas une réponse facile et précise aux situations vécues. C'est un chemin de découvertes, de clarifications, de prises de conscience que la personne aidé entreprend avec le coach. Ce terme emprunté aux sports illustre bien le rôle d'aidant, cette personne que de l'extérieur porte une vision différente mais connectée à la réalité que vit l'aidé. Un coach permet le développement de certaines compétences nécessaires à la réussite. Je me rappelles quand je participait aux tournois et championnats en haltérophilie, lors des pratiques hebdomadaires, le vendredi était dédié à faire "le top", pratique appelé ainsi par mon coach qui consistait à faire des levées en augmentant de 5 lbs. chaque levée jusqu'à arriver au "top", le maximum que je pouvais lever; l'objectif à atteindre donc pour le mois à venir était déterminé par ce "top" plus 10 lbs. Mon coach nous poussait hors de nos limites, nous sortait du confort, toujours plus loin mais en toute sécurité, c'est le principe du coaching, sortir de cette zone d'inconfort pour aller vers le confort.